Programmkalender

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- Blutzucker und Gewicht unter Kontrolle: Diabetologe Prof. Stephan Martin erklärt, welche Lebensmittel Insulin in die Höhe treiben - und wie man die Fettverbrennung wieder anstößt
- Frische Frühlingsküche: Spitzenköchin Julia Komp serviert Artischocken mit Currysauce und karamellisierte Lachsforelle mit Spargel-Tempura
- Wenn Insekten zum Problem werden: Bärbel Holl gibt Tipps, wann Köderfallen reichen - und wann Profis nötig sind
- Nachhaltig wohnen im Mehrgenerationenhaus: Judith und Benedikt Krienen verbinden Altbau und Holz-Neubau für Familie und Enkel
- Tasche oder Tasse: Spielen Sie mit im NRW-Quiz! Sie können eine Hier-und-heute-Tasse gewinnen oder eine Tasche voller Überraschungen