Programmkalender

• Stereo
• HD
• UT

• Stereo
• HD
• UT

Themen: Tag der Demokratie | Fabian Timmer serviert herbstliche Gerichte mit Birnen | Tipps fürs Saatgut ernten | Nuss-Nougat-Cremes im Test | Tischtennis für Parkinson-Erkrankte | Traumgrundstück am Fluss | NRW-Quiz: Tasche oder Tasse

Internationaler Tag der Demokratie: Kommunikationscoach Helene Schulze erklärt, wie Sie trotz Meinungsverschiedenheiten im Alltag miteinander ins Gespräch kommen

Herbstzeit ist Birnenzeit: Unser Koch Fabian Timmer zeigt, dass sich das Obst hervorragend für herzhafte Gerichte eignet, und serviert Fettuccine mit Speck, frischer Birne und grünen Bohnenkernen sowie eine Zwiebel-Tarte-Tatin mit Blauschimmelkäse und Birne

Der kleine Tipp fürs Gärtnern: Jetzt ist die richtige Zeit, eigenes Saatgut zu ernten - Gartenexperte Markus Phlippen zeigt, wie sich die Samenstände von Sonnenblumen am besten ernten lassen und von welchem Gemüse Sie ohne Probleme Samen fürs nächste Jahr gewinnen können

Nuss-Nougat-Cremes im Test: Ernährungswissenschaftlerin Anja Tanas gibt Tipps, worauf Sie beim Kauf des süßen Haselnussaufstrichs achten sollten

Tischtennis für Parkinson-Erkrankte: Sebastian Auer besucht einen Sportverein, der das in Düsseldorf möglich macht

So wohnt der Westen: Thomas und Petra Hartmann haben ihr Haus auf einem echten Traumgrundstück direkt am Kanal gebaut

Tasche oder Tasse: Spielen Sie mit im NRW-Quiz! Sie können eine Hier-und-heute-Tasse gewinnen oder eine Tasche voller Überraschungen